Hrbtenica

Hvaležnost

17. marca 2021

Skrivni ključ do večjega zadovoljstva v življenju je hvaležnost. Hvaležnost, na katero smo zavestno pozorni in ki jo pogosto tudi izražamo, je pot do tega, da se počutimo bolj prijetno, izpolnjeno. Ima silno moč, ki nam pomaga, da dosežemo tisto, kar si želimo.

Ko v lastnem srcu zanetimo iskro hvaležnosti, se ogenj, ki ji sledi, razplamti preko našega celotnega obstoja in naš svet zajame požar nepričakovanega obilja.

Ko smo resnično hvaležni, tako v mislih, kot tudi v srcu, v svoje življenje priklicujemo obilje, za katerega smo tudi vnaprej hvaležni.

Hvaležnost »znanstveno« opredeljuje kot sposobnost prepoznati in priznati pozitivne dogodke in izkušnje v našem življenju ter ljudi in okolico, ki so pri tem vključena.

Hvaležni ljudje so boljšega fizičnega zdravja, pa tudi duševnega, saj gre za pomemben gradnik odpornosti in trdoživosti, dragocene lastnosti, ki nam pomaga, da četudi se nam kaj slabega zgodi, se hitro spet postavimo na noge. Zakaj in na kakšne načine nam hvaležnost izboljšuje zdravje in podaljšuje življenje?

Vedno imamo na razpolagi nekaj, za kar smo lahko hvaležni

Hvaležna sem za družino, s katero si vzajemno stojimo ob strano, si nudimo podporo in varnost, ko jo najbolj potrebujemo, ter si z majhnimi pozornostmi vseskozi izkazujemo naklonjenost in dokazujemo ljubezen.

Hvaležna sem za prijateljstva.

Hvaležna sem za delo, ki ga opravljam.

Hvaležna sem za dragocene spomine in poznanstva vseh tistih, ki so mi nekoč tu na Zemlji pomenili ves svet, vendar so iz tega sveta že odšli in se od nas poslovili.

Hvaležna sem za zdravje.

Hvaležna sem za vse tisto, česar (še) ne vem, ker le to predstavlja možnost, da nekaj novega izvem in se naučim. Znanje je nekaj, kar mi nihče ne more vzeti.

Hvaležna sem za vse kar imam in vse, česar (še) nimam, kajti, čemu bi se imela veseliti, če bi vse možnosti bile izčrpane in ničesar bi ne bila imela za pričakovati.

Hvaležna sem za vse omejitve, katerih namen je njih preseganje in so razlog za napredek in nadgradnjo lastne osebnosti in s tem tudi življenja.

Hvaležna sem za pogum, da se lahko svobodno izražam skozi svoje pisanje in delovanje.

Hvaležna sem za svobodno voljo, za svobodo v misli, besedi in dejanju.

Hvaležna sem za vsako jutro, ki se vanj prebudim.

Hvaležna sem za knjige, ki so moje najboljše prijateljice in ob katerih moja domišljija poleti na krilih, visoko nad oblake in raziskuje povsem nove razsežnosti in odkriva druge dimenzije.

Hvaležna sem za počitek in spanje, ki me odnese v sanjski svet, od koder črpam velik del navdiha za svoje ustvarjanje in kjer doživljam trenutke razsvetljenja oz. kjer najdem odgovore na mnoga svoja vprašanja.

Hvaležna sem za vsa razočaranja, ki so me privedla do spoznanja resnične vrednosti stvari in predvsem posameznikove vrednosti. Danes se zato zavedam, kaj v življenju je zares pomembno in kdo so ljudje, katerih primerno cenim njihovo neponovljivo vrednost, ki je neprecenljiva.

Hvaležna sem za vso pretrpljeno bolečino in vsak strah, ki je vzniknil na plano v mojem dosedanjem življenju. Vsaka bolečina je pripomogla k utrditvi lastne osebnosti in značaja, tako da danes stojim tu pred vami močnejša kot kdajkoli in pripravljena na vse. In vsak strah, tudi tisti najmanjši, je bi zgolj priložnost, ki sem jo izkoristila za delo na sebi, s tem ko sem se z njim soočila je namreč zbledel in jaz sem vsakokrat na ta način napredovala v svojem osebnostnem razvoju.

Hvaležna sem za smeh, ki moje življenje obarva z radostjo in veseljem.

Hvaležna sem za vse tiste ljudi, s katerimi si morem deliti smeh in solze, zlasti vse tiste, ki razumejo ali pa vsaj brez sodbe sprejemajo moj rahlo nenavaden smisel za humor in se skupaj z mano navdušujejo nad malenkostmi, ki so koščki sestavljanke, zgrajeni iz trenutkov, ki tvorijo srečo.

Hvaležna sem za svojo intuicijo ali šesti čut. Ta notranja modrost z mano komunicira brez besedičenja, me vodi in mi svetuje na vsakem koraku, če le sem ji pripravljena prisluhniti.

Hvaležna sem za posameznike in skupine, ki si prizadevajo za mir v svetu in širijo ljubezen ter pozitivne misli v svet.

Hvaležna sem za glasbo, ki je hrana duši in balzam ušesom. Glasba je terapija in je zdravilo, brez neželenih stranskih učinkov.

Hvaležna sem za zrak, ki ga diham s polnimi pljuči. Življenje je divja avantura za vse tiste, ki se odločijo, da bo temu tako.

Hvaležna sem za vse viharje.

Hvaležna sem za vse mirne plovbe.

Sorodne vsebine